Главная Новости Мероприятия ОДНОЙ КОМАНДОЙ , ТРЕНИРУЕМСЯ ВМЕСТЕ 

ОДНОЙ КОМАНДОЙ , ТРЕНИРУЕМСЯ ВМЕСТЕ 

Общефизическая подготовка с элементами адаптивной физкультуры и основам  дзюдо ,  проходят 20  ребят участников проекта  из семей в трудной ситуации  на базе нашего клуба , безвозмездно в комфортных и безопасных условиях . 

Регулярные тренировки прививают отвественное отношение к себе и окружающим, дисциплинируют участников вовлекают в зож.

Основная, решаемая   задача  перед тренерами   создать ребятам условия и возможности для физического развития и личного  роста развить их потенциал и вовлечь в спортивную и соревновательную деятельность и конечно достичь результатов эффективного взаимодействия с родителями поддержать их стремления  дополнительного развитии своих детей.

Ребята уже прошли курс  в 52 тренировки в двух спортгруппах  и достигли хороших результатов при поддержке родителей и наставников  тренеров Ким Андрея Георгиевича и  Светланы Витальевны   . Второй этап  социальной программы проекта «Эстафета развития»  нашего клуба  завершился 30 ноября 2024т и так поделимся с Вами  успехами и планами .

Ребята активны в изчении  основ дзюдо и сдали многие первые  аттестации  по основам дзюдо 6кю белый пояс., Сейчас по завершению двух этапов подготовки  80% ребята  значительно окрепли , освоили спортивный инвентарь и элементы выполнения упражнений с ними  (скакалка,   мяч  резина  для учи-коми , степы, ролики ) , изучили   элементы гимнастических  упражнений  (мост , шпагат , березка, коробочка)  на гибкость и растяжку ,  проходят силовую подготовку отжиманий 6 видов , упражнения с гантелями и легкие кардио нагрузки . Научись  правильно падать  самостраховке,  координации движений.  Теперь они продолжают  осваивать элементы  техники основ  Олимпийского дзюдо  борьбу в партере и стойке.

Участники проекта  тренируются вместе со спортсменами групп и  примут участие в спортивных семейных эстафетах  и выставке -конкурсе «Мы за спорт!», а некоторые,  кто наиболее будет готов,  сразятся в  соревнованиях  для новичков по борьбе дзюдо уже в конце декабря .

Ребята стали лучше понимать  свое тело и биомеханику движений , выполнение упражнений  растяжки и разминки каждого сустава тела существенно урепляет подвижность , защищает от травм , у них ростет  уверенность. На каждой тренеровке в процессе тренеры проговаривают важность соблюдать и придерживаться  здорового образа жизни и моментов самозащиты , правил безопасности.

Верное изречение -» Сильный человек , не обидит слабого, защитить сумеет себя   и близких .»

Чтобы ребята чувствовали себя увереннее одной командой со спортсменами , наш клуб выделил им форму для дзюдо, что существенно мотивировало на результат и дисциплину. Ведут  начинающие спортсмены  спортивные дневники и отслеживают свои резуььтаты. От Фонда Мельниченко  клуб предоставит спортивные комплекты экипировки (футболки, шорты, трико)  для занятий физкультурой и участия в общих мероприятиях .

В спорте нет границ , есть правило нашего клуба  в зале все спортсмены , статус не имеет значения — важно трудолюбие , ответственность, уважение , цель, дисциплина, характер , достойно и усердно тренироваться в команде .

ТРЕНЕР ПРОЕКТА «Эстафета развития» Мастер спорта дзюдо и самбо России и  Узбекистана , эксперт  ВК Федерации Дзюдо России

Напомним проект поддержан Фондом Мельниченко г.Москва  в рамках проекта  созданы условия для роста  физического развития   детей 6-12лет  из семей в трудной ситуации,  организованна поддержка  их семей,  в том числе многодетных , членов СВО и ребят под опекой .

#грантыФМ#эстафетаразвития#ск_кимура#ФондМельниченко #городаФМ